Psicóloga colegiada
N.º de colegiada: CL05779
Grado en Psicología
CES Cardenal Cisneros
Máster en Psicología General Sanitaria
Universidad Alfonso X el Sabio
Comprender tu situación
Las primeras sesiones permiten conocer qué está ocurriendo, cómo está afectando a diferentes áreas de tu vida y qué factores pueden estar relacionados con el malestar.
Definir objetivos
A partir de esa valoración, planteamos qué aspectos tiene sentido trabajar y qué objetivos pueden orientar el proceso terapéutico.
Trabajar de forma individualizada
El proceso se adapta a la situación y evolución de cada persona, utilizando estrategias acordes con los objetivos establecidos durante la terapia.
Mi enfoque: Terapia Cognitivo-Conductual
La Terapia Cognitivo-Conductual parte de la relación existente entre pensamientos, emociones y conductas.
Desde este enfoque podemos identificar patrones que están influyendo en una dificultad y trabajar de forma estructurada sobre ellos, seleccionando las estrategias que resulten adecuadas para cada caso.
No todas las personas necesitan trabajar de la misma manera ni con las mismas herramientas, por lo que la valoración individual forma parte del proceso.
Experiencia y divulgación
Además del trabajo en consulta, la psicología también forma parte de mi actividad de formación y divulgación.
En esta sección puedes encontrar algunas imágenes relacionadas con charlas, actividades profesionales y contenidos divulgativos en los que participo.
¿Hablamos?
Si estás valorando comenzar un proceso psicológico y quieres consultar disponibilidad o resolver alguna duda sobre las sesiones, puedes ponerte en contacto conmigo.
